Bienvenue dans l'univers du bien-être
Découvrez mes cours personnalisés et mes services.
Yoga pré & post natal
Le yoga pré et postnatal offre des avantages pour les mères avant et après l'accouchement.
Hatha yoga
Pratique traditionnelle du yoga, qui combine postures, respirations et méditations .
Méditation
Une pratique de l'attention et de la concentration visant à calmer l'esprit et à cultiver la clarté mentale.
Vinyasa Yoga
Un style de yoga dynamique qui relie les postures à la respiration pour créer un flux continu et rythmé.
Quelques chiffres
Sur mon expérience et mon parcours…
Yoga pré & post natal
Spécialisation
Création d'entreprise
Professeure de Hatha et Vinyasana yoga
Diplôme de yoga
Formée à Buenos Aires, en Argentine
Les bienfaits du Yoga
Le yoga ne se limite pas au travail postural, loin de là. C’est une voie qui mène au développement personnel.
Le Yoga est une science complète de la vie, qui trouve son origine en Inde, il y a des milliers d’années.
C’est le système le plus vieux au monde de développement humain, qui englobe le corps, le mental et l’esprit.
Ma méthode d’enseignement est dynamique, adaptée aux besoins et niveaux de chacun.
Les témoignages
Des séances adaptées à tous
J’interviens en cours particuliers auprès de publics variés, notamment les femmes enceintes, les enfants et les personnes en situation de handicap.
J’anime également des cours collectifs en partenariat avec des associations, des instituts spécialisés et des entreprises.